Välkommen
Hos mig erbjuds professionellt stöd och psykoterapi för att hjälpa dig när livet känns svårt, önskar mer självkännedom eller du behöver hjälp för att komma vidare.
Hur går det till?
Jag erbjuder en trygg och inkluderande miljö för alla.
Här är alla välkomna oavsett sexuell läggning, könsidentitet eller könsuttryck.
Om mig
För mig är det viktigaste med samtal och psykoterapi att skapa trygghet och få dig att känna dig sedd och accepterad precis som du är. Genom att individanpassa samtalen och använda flera olika metoder skräddarsyr vi tillsammans terapin efter just dina behov.
Jag är legitimerad psykoterapeut, legitimerad hälso-och sjukvårdskurator, auktoriserad socionom med hög sexologisk kompetens. Jag har över 15 års erfarenhet av att hjälpa ungdomar och vuxna som upplevt svårigheter som psykisk ohälsa, kriser, våld, sorg, sexuella problem, ätstörningar, PTSD, depression, ångest och relationsproblem – både inom kommunal, statlig och privat verksamhet.
Jag har stor erfarenhet av att arbeta med personer som har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar och med personer som identifierar sig inom HBTQIA+.
Legitimerad psykoterapeut
Legitimerade psykoterapeuter arbetar under tillsyn av Inspektionen för vård och omsorg (IVO) och Socialstyrelsen. Du som går i psykoterapi hos mig omfattas även av patientförsäkring och sekretess. Att välja att gå i samtal hos en legitimerad psykoterapeut innebär att du ges en behandling som vilar på vetenskap och beprövad erfarenhet.
Utbildning & Inriktning
Jag är legitimerad psykoterapeut med omfattande vidareutbildning inom flera specialistområden.
Mer om min bakgrund & utbildningTerapimetoder
KBT
Kognitiv beteendeterapi (KBT) hjälper människor att förstå och förändra sina tankar, känslor och beteenden för att må bättre. Tankar, känslor och beteenden kartläggs och en beteende-analys inleder terapin.
CFT
Compassionfokuserad terapi (CFT) fokuserar på att utveckla självmedkänsla och är särskilt verksamt vid stark självkritik och skam för att skapa inre trygghet och lugn.
APT
Affektfobiterapi (APT) är en psykodynamisk korttidsterapi som fokuserar på känslor. Genom att våga närma sig känslor man undvikit ökar välbefinnandet och friheten i relationer.
Allmänna villkor
Samtalen är 45 minuter/gång och en gång per vecka om inget annat är överenskommet. Uppehåll för semester och helgdagar.
Heltidsarbetande betalar full taxa. Om du är sjukskriven, arbetslös, under 20 år eller studerar kan du ansöka om reducerad taxa. Kontakta mig för prisförfrågan.
Du betalar för samtalen via en månadsfaktura som skickas via e-post.
Vid förhinder ska avbokning ske senast senast 24 timmar innan bokad tid, i annat fall utgår full betalning. Avbokning kan ske via sms, e-mail eller telefonsamtal.
Terapin omfattas av sekretess och tystnadsplikt och utförs i enlighet med Socialstyrelsens riktlinjer, samtalen journalförs.